فوائد دبس التمر للأطفال الرضع

31 أكتوبر، 2018

دبس التمر

الدبس أو الرب هو أحد أنواع المشروبات المركزة، ويمتاز بقوامه اللزج، وبطعمه شديد الحلاوة، لونه أحمر داكن، وأنواعه مختلفة؛ مثل: دبس العنب، ودبس التمر، ودبس العنب، ودبس التمر هو ما يستخرج من التمر بشكل أساسي، ويمتاز باحتوائه على العديد من العناصر؛ مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، وفي الوقت الحالي أصبح يدخل في أطعمة الأطفال الرضع لفوائده المتعددة، والتي سنذكرها في هذا المقال.

فوائد دبس التمر للأطفال الرضع

  • يقلل احتمالية إصابة الطفل الرضيع بالاضطرابات المعوية، وخصوصا الإمساك.
  • يسكن آلام الرأس التي تصيب الطفل الرضيع بالعادة، نظرا لاحتوائه على فيتامين ب6 بكثرة.
  • يضبط نسبة السكر في جسم الطفل الرضيع، وبالتالي يقيه من مرض السكري.
  • يقوي الجهاز العظمي لدى الطفل الرضيع، والسبب احتواؤه على عنصر الكالسيوم بكثرة.
  • ينظف جسم الطفل الرضيع من السموم والجراثيم، وبالتالي يقيه من الفيروسات والأمراض المختلفة.
  • يحافظ على لثة الطفل الرضيع، وخصوصا عند التسنين.
  • يحمي الطفل من الديدان المعوية.

ملاحظة: يمكن استخدامه من خلال إضافته إلى كوب من الحليب والخلط، ثم تقديمه للطفل، أو يمكن إضافته إلى أطباق الطعام.

فوائد دبس التمر

  • يقي احتمالية الإصابة بمرض الأنيميا، والسبب احتواؤه على عنصر الحديد بكثرة.
  • يمد الجسم بالطاقة والحيوية، وبالتالي يقيه من التعب والإرهاق، والسبب احتواؤه على السكريات المختلفة؛ مثل: الفركتوز، والجلوكوز.
  • يحافظ على صحة العظام، وبالتالي يقيها من الهشاشة، والكساح، والكسور، والسبب احتواؤه على عنصر الكالسيوم.
  • يقوي صحة الأسنان، وبالتالي يقيها من التسوس والالتهابات.
  • ينشط جسم الحامل، ويحميها من الأمراض المختلفة التي تصيبها، ولا سيما الإمساك، والسبب احتواؤه على الألياف بكميات كبيرة.
  • يعالج أمراض القلب المختلفة؛ مثل: الذبحة الصدرية.
  • يقي من تصلب الشرايين، والسبب قدرته الفعالة على تذويب الدهون المتراكمة في الجسم.
  • يحافظ على صحة الدماغ، كما يزيد التركيز.
  • يفتح الشهية، نظرا لاحتوائه على كمية كافية من البوتاسيوم.
  • يقلل ظهور علامات التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة.
  • يضبط نسبة دقات القلب، نظرا لاحتوائه على عنصري المغنيسيوم والنحاس.
  • يحافظ على صحة الأعصاب.
  • يستخدم في علاج التهابات الفم، والشفتين، وذلك من خلال تطبيق كمية كافية منه حول الفم، وتركه لمدة عشر دقائق.
  • يعالج التهابات الجهاز التنفسي، ولا سيما التهاب الحلق.
  • يعالج مشاكل الشعر المختلفة؛ مثل: التقصف، والهيشان، وبالتالي يمنحه الرطوبة والنعومة.
  • يقلل ارتجاع المريء، وبالتالي يقي من حموضة المعدة، والسبب احتواؤه على عنصري الصوديوم، والكلور.
  • يقي الكبد من الأمراض المختلفة.
  • يذوب الحصى الموجودة في الكلى.
  • يقي من جفاف وبهتان البشرة، وبالتالي يمنحها منظرا جذابا وخلابا.
  • يعالج أمراض العين المختلفة؛ مثل: العمى، والتهاب الجفون، والضمور البقعي.
  • ينشط الدورة الدموية في الجسم.

طريقة عمل دبس التمر

المكونات:

  • حفنة من التمر منزوع البذور.
  • ثلاثة أكواب من الماء أو حسب الحاجة.

طريقة التحضير:

  • وضع التمر، والماء في قدر على النار والتحريك.
  • تغطية الخليط، وتركه لمدة أربع ساعات أو حتى ينضج التمر ويذوب تماما.
  • رفع دبس التمر عن النار، ثم سكبه في مصفاة ناعمة للتخلص من التكتلات.
  • إعادة وضع دبس التمر على النار، وتركه حتى يتماسك ويتكاثف.
  • رفع دبس التمر عن النار، وسكبه في مرطبان زجاجي، وإغلاقه بإحكام.