ما هي فوائد الحلبة للأطفال الرضع

31 أكتوبر، 2018

الحلبة

تلجأ الكثير من الأمهات لإعطاء أطفالهن بعض النباتات العشبية كمشروب لتوفير التغذية لهم، وحل بعض المشاكل التي قد يتعرضون لها، ومن أهم هذه النباتات العشبية الحلبة، حيث تعرف الحلبة بفوائدها للكبار، والصغار؛ لاحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية، والفيتامينات المفيدة لهم؛ كالبروتينات، والفسفور، والحديد، والمنغنيز، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والسيلينيوم، والزنك، والصوديوم، والبوتاسيوم، والسبوجنين، والتريكونيلين، ومركبات، ومن أهمها؛ الياموجنين، والدايزوجنين، لذلك سنتطرق في مقالنا هذا لذكر أهم فوائد الحلبة للرضع.

فوائد الحلبة للأطفال الرضع

  • تفتح لشهية لتناول الطعام، وتزيد من وزن الطفل.
  • تعزز دور الجهاز المناعي لمقاومة مختلف أنواع الأمراض؛ لاحتوائها على مضاداتِ الأكسدة.
  • تقوي العظام، وتحفز عملية نموها.
  • تعالج الحساسية، والرشح، والانفلونزا، والربو.
  • تحد من المغص، والإمساك.
  • تقضي على الطفيليات المعوية.
  • تخلص من الغازات، والانتفاخ.
  • تقي الطفل من فقر الدم (الأنيميا).

طريقة الاستعمال؛ يتم احضار مقدار 100 مللتر من الماء، وإضافة مقدار ملعقة صغيرة من الحلبة إليها، ويتم غليها على النار مدة ثلاث دقائق، ثم تصفيتها وتقديمها مع وجبة الحليب.

فوائد الحلبة العامة

  • تخفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم؛ لقدرتها على امتصاص الدهون المتزايدة من الطعام.
  • تلين الحلق.
  • تطرد البلغم.
  • تشفي من البواسير.
  • تشفي الجروح، والحروق، والتقرحات.
  • تحد من التشنجات المختلفة.
  • تكافح قرحة المعدة، والأثني عشر.
  • تفيد لمرضى السكري؛ بحيث تقلل مستويات السكر في الدم.
  • تنظم الدورة الشهرية، وتخفف من الأعراض المصاحبة لسن اليأس؛ كالهبات الساخنة، والانفعال، وتغير المزاج؛ لاحتوائها على مركب الأستروجين.
  • تسهل عملية الولادة.
  • تخلص من الالتهابات المتعلقة بالرحم.
  • تحفز الدورة الدموية في الجسم.
  • تكافح احتباس البول.
  • تفيد الكلى، وتخلص من الحصى، والترسبات المتواجدة فيها.
  • تفيد البشرة، وتكسبها اللمعان، والصحة، والإشراق، والحيوية، وتحد من تشققاتها، وتكافح علامات الشيخوخة المبكرة، كظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة في البشرة.
  • تحفز نمو الشعر، وتقويه، وتحد من تساقطه، وتقضى على الحشرات المتواجدة فيه، كالقمل.
  • تفيد العظام وتخلص من التهابات المفاصل، والروماتيزم؛ لتواجد مركب الديوسجنين فيها الذي يحفز من دور الجسم في إنتاج الكورتيزون.
  • تعالج الدمامل.
  • تحفز القدرة الجنسية لدى الرجال.
  • تزيد من إدرار الحليب للأم المرضع.
  • تفيد القلب، والأوعية الدموية.

أضرار الحلبة

  • يوصى بعدم تناولها للمرأة الحامل بالأشهر الأولى من حملها؛ لتجنب خطر الإجهاض.
  • ينبغي عدم إعطاءها للأطفال دون سن السنتين.
  • يجب عدم تناولها لمن يعانون من الأنيميا؛ لأنها تمنع إمتصاص الحديد.
  • يوصى بعدم الإفراط في تناولها؛ لتلافي الإصابة بالدوخة، ومشاكل المعدة.
  • تجنب تناولها لمن يعانون من مشاكل بالغدة الدرقية.