ما هي فوائد اليانسون وأضراره

30 أكتوبر، 2018

اليانسون

هي عبارة عن عشبة صغيرة لا يتجاوز طولها النصف متر، تنمو عليها فروع طويلة ورفيعة، أوراقها مستديرة تحمل في نهايتها أزهارا صغيرة تصبح ثمارا بعد أن تنضج، واليانسون بيضاوي الشكل، لونه بني، وهو مفيد جدا.

يحتوي على العديد من الفيتامينات، والمعادن الضرورية للجسم، لهذا السبب استخدمه الناس منذ قديم الزمان في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، خصوصا تلك التي تنتقل بالعدوى، كالرشح والزكام؛ بفضل احتوائه على خصائص مهدئة، ومثبطة لنشاط الفيروسات والبكتيريا.

فوائد اليانسون

  • يعالج مشاكل الجهاز التنفسي، مثل ضيق التنفس، والربو، ويذيب البلغم والسعال من الحلق، وذلك بشربه ساخنا.
  • يقوم بطرد الغازات، ويقاوم التهاب القولون العصبي، والمغص المعوي.
  • يعالج الصداع بأنواعه.
  • يدعم الجهاز الهضمي، وينشط عملية الهضم في الجسم، لذلك هو من أفضل الأعشاب التي ينصح الأطباء بتناولها من قبل الأشخاص الذين يعاونون من سمنة زائدة، أو عسر الهضم.
  • يعالج مرض الاستسقاء، ومشاكل الكلى والطحال.
  • يمنع التشنجات العضلية؛ نظرا لاحتوائه على مادة الأنيثول.
  • يمنع جفاف الحليب في ثدي المرضع، ويزيد من كمية إدراره.
  • يعالج المغص، خصوصا عند الأطفال.
  • يفتح الشهية، وينظف الأوتار الصوتية.
  • يدخل في تحضير العديد من الوصفات العلاجية للبشرة والشعر، كما ويدخل في تصنيع الكريمات ومستحضرات التجميل.
  • يمنع القلق واضطرابات النوم، ويهدئ الأعصاب.
  • يعالج التهابات اللثة، ويحافظ على صحة الأسنان، الأمر الذي جعله يدخل في صناعة أنواع معينة من معاجين الأسنان.
  • يخفف آلام الطمث والتشنجات التي تعاني منها النساء في الدورة الشهرية.
  • يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة، عن طريق مضغ حبوبه بعد غليها.
  • يمنع احتباس الماء والأملاح في الجسم، ويستخدم كمدر طبيعي للبول.

أضرار اليانسون

على الرغم من فوائد اليانسون، وقدرته على علاج العديد من الأمراض الجسيمة، إلا أنه قد يكون خطرا، وذلك في حال استخدم لفترة طويلة، أو تم تناوله من قبل فئات معينة من الناس، كالرجال، أو الحوامل، ومنها :

  • انتفاخات البطن.
  • الشعور بالغثيان والدوار، والشعور بالتعب والإجهاد الشديد.
  • إضعاف القدرة الجنسية عند الرجال.
  • قد يسبب النزيف، والإجهاض لدى المرأة الحامل، خصوصا في الشهور الأولى من الحمل.
  • ظهور طفح جلدي على أماكن متفرقة من الجسم.
  • تقرحات حادة في الفم والحلق، وتورم في الشفتين واللسان، وذلك في حال تم تناوله مضغا.
  • يسبب أضرارا جانبية للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الأعشاب التي تنتمي لفصيلة الأستراكيكا.
  • يمنع تخثر الدم، لذلك ينصح بعدم تناوله بعد إجراء العمليات الجراحية.

نصيحة: للاستفادة من اليانسون وتجنب أضراره، ينصح بتناوله بكميات معتدلة.